En el año 77, el dramaturgo español Fernando Fernán Gómez escribió la obra “Las bicicletas son para el verano”, con la que llevó a escena los cambios que introducimos en nuestro día a día al llegar la época estival. Y es que con la llegada del buen tiempo cambiamos nuestros hábitos y desempolvamos nuestro armario […]
En García e Lestón estamos encantados con que vengas a vernos y con que nos elijas para que te ayudemos en tu proceso de recuperación. Como ya saben nuestros clientes, nos tomamos muy en serio el trabajo de acompañamiento para ayudarte a cumplir tus metas. Por eso hoy, aprovechando que esta semana celebramos el Día […]
Una de las decisiones más importantes que tomamos en García e Lestón fue, sin lugar a dudas, impulsar la recuperación y la reapertura de los baños de Arteixo, donde está situado uno de nuestros centros. Estas aguas mineromedicinales son reconocidas en toda Galicia por sus propiedades curativas ya que, por su composición, se caracterizan por […]
En García e Lestón sabemos que cada paciente es un mundo, por eso estamos siempre formándonos e invirtiendo recursos para adquirir las últimas innovaciones y ponerlas a disposición de todos los que nos visitáis. Prueba de nuestro compromiso contigo es que nunca dejamos de prepararnos sobre las técnicas más avanzadas, como la EPI (Electrolisis Percutánea […]
Barrañán, Valcobo, Orzán, Riazor… Seguro que sabes tan bien como nosotros lo afortunados que somos de poder contar en el entorno de nuestros dos centros con playas así. Pero lo que quizás no te hayas parado a pensar nunca es cómo acudir a estos arenales puede ser el complemento perfecto a tu tratamiento de fisioterapia. […]
Una de las señas de identidad de García e Lestón es el compromiso con el deporte y, por supuesto, con las actividades que se desarrollan en nuestro entorno más inmediato. Pero, de todas ellas, si hay una que es especial para nosotros es, sin ninguna duda, la carrera que cada año organiza el Concello de […]
Los humanos somos curiosos por naturaleza. Existen ciertos datos que la gente suele desconocer que nos causan aún más intriga. Como ocurre en todas las disciplinas, en la fisioterapia no iba a ser menos. Aquí te compartimos 11 datos que quizá no sabías sobre la fisioterapia: 1. Los fisioterapeutas podemos trabajar en diferentes entornos: no […]
Llega la primavera, suben las temperaturas, olvidamos el abrigo y de repente nos cae un chaparrón. Los cambios de temperatura repercuten en nuestra salud, pero empieza la operación verano y las ganas de ponerse en forma aumentan. Como consecuencia es probable que descuidemos nuestra salud con un ejercicio descontrolado, pocas horas de sueño, estrés y […]
Puede ser que, en una primera apariencia, la fisioterapia no tenga nada que ver con la alimentación, pero lo cierto es que muchos pacientes que pasan por consulta presentan problemas que se relacionan directamente con su alimentación aunque ellos no sean conscientes. ¿Por qué? Hay productos y costumbres de la alimentación moderna que pueden provocar […]
Los tratamientos de fisioterapia se aplican durante toda la vida de una persona para una mejoría en la salud, tanto física como mental. Parece casi obvio la importancia que cobra cuando nos adentramos en la tercera edad, pero a veces puede que se nos olvide. Así como el ejercicio físico es muy recomendable […]