Consellos

En García e Lestón estamos encantados sempre de verte e atenderte nos nosos centros pero queremos axudarche a incrementar o teu benestar tamén cando estás na túa casa ou na túa oficina. Por iso lanzamos esta sección para darche consellos de como afrontar mellor o día a día.

Aquí contarémosche tamén as novidades que imos incorporando ás nosas clínicas e todas aquelas informacións que sabemos que che poden interesar

Todo sobre os carbohidratos. Son realmente os malos da película?

/
Durante moitos anos estendeuse a famosa idea de que os carbohidratos…

CORRER OU CAMIÑAR? UNHA DECISIÓN MÁIS IMPORTANTE DO QUE PENSAS

/
Algunha vez quixeches facer exercicio de cardio pero non te decantas…

A fisioterapia. Un apoio máis para o tratamento do Parkinson

/
O Parkinson é unha doenza cuxo número de casos incrementou…

Alimentación vexetariana e completa. Non é un mito.

/
Cada vez é máis popular levar unha alimentación vexetariana…

Dá o salto! Dinamiza o teu adestramento

/
Cando comezamos coa nosa rutina de exercicios, guiámonos moitas…