Consellos

En García e Lestón estamos encantados sempre de verte e atenderte nos nosos centros pero queremos axudarche a incrementar o teu benestar tamén cando estás na túa casa ou na túa oficina. Por iso lanzamos esta sección para darche consellos de como afrontar mellor o día a día.

Aquí contarémosche tamén as novidades que imos incorporando ás nosas clínicas e todas aquelas informacións que sabemos que che poden interesar

Sabes tomar correctamente o sol? Posturas e beneficios

/
Vaias á praia que vaias este verán, de seguro que pasarás…

Verán e redes sociais. Non todo o que ves é real

/
Acabamos de entrar no verán: a época de vacacións por excelencia.…

Coñece os teus pensamentos intrusivos. Non lles teñas medo

/
Algunha vez sentiches que unha idea, xeralmente mala, non se…