Consellos

En García e Lestón estamos encantados sempre de verte e atenderte nos nosos centros pero queremos axudarche a incrementar o teu benestar tamén cando estás na túa casa ou na túa oficina. Por iso lanzamos esta sección para darche consellos de como afrontar mellor o día a día.

Aquí contarémosche tamén as novidades que imos incorporando ás nosas clínicas e todas aquelas informacións que sabemos que che poden interesar

Xaxún intermitente. É unha opción que debemos ter en conta?

/
Seguro que tes escoitado falar moitas veces do xaxún intermitente,…

Lesións no inverno. Non deixes que o frío faga das súas

/
Poucas son as escusas que non nos permitan practicar deporte,…

Alimentación e Nadal. Que o doce non che amargue estas datas

/
Para que negalo? O Nadal sempre foi sinónimo de grandes cantidades…

Adestramento e Nadal. Que a falta de rutina non te leve ao lado escuro

/
Chega a época máis agardada do ano para moitas persoas. Os…