Sabes tomar correctamente o sol? Posturas e beneficios
Vaias á praia que vaias este verán, de seguro que pasarás un bo anaco deitado ou deitada sobre a area na túa toalla para tomar o sol. Esta acción repercute en nós de xeitos moi positivos, malia todo, debemos ter moita cautela coas posicións que adoptamos para facelo, pois poden provocar danos nas nosas costas […]