Consellos

En García e Lestón estamos encantados sempre de verte e atenderte nos nosos centros pero queremos axudarche a incrementar o teu benestar tamén cando estás na túa casa ou na túa oficina. Por iso lanzamos esta sección para darche consellos de como afrontar mellor o día a día.

Aquí contarémosche tamén as novidades que imos incorporando ás nosas clínicas e todas aquelas informacións que sabemos que che poden interesar

Perder graxa e exercitar a musculatura. Que facer primeiro?

/
Chegou o momento. Estás disposto/a a comezar a adestrar para…

Fisioterapia respiratoria. Que a alerxia da primavera non te deixe K.O

/
Nun primeiro momento, pode que relaciones a fisioterapia exclusivamente…

Non é ouro todo o que reloce. Mitos da alimentación que debes coñecer

/
Ben sexa por falta de información, pola normalización de certas…

Onde caben dous caben tres: quecemento, adestramento e volta á calma

/
De seguro que algunha vez comezaches a practicar deporte sen…

Fisioterapia no deporte de elite. Non é só cuestión de rehabilitación

/
Cando debemos acudir a unha persoa profesional fisioterapeuta?…