Consellos

En García e Lestón estamos encantados sempre de verte e atenderte nos nosos centros pero queremos axudarche a incrementar o teu benestar tamén cando estás na túa casa ou na túa oficina. Por iso lanzamos esta sección para darche consellos de como afrontar mellor o día a día.

Aquí contarémosche tamén as novidades que imos incorporando ás nosas clínicas e todas aquelas informacións que sabemos que che poden interesar

TRASTORNO DE DESPERSONALIZACIÓN. CONECTAS COA TÚA REALIDADE?

/
Sabías que a mente pode vivir unha experiencia subxectiva caracterizada…

FALTA DE SONO? COÑECE OS ALIMENTOS ALIADOS DO TEU DESCANSO

/
Sabemos que necesitamos darlle descanso ao noso corpo para poder…

MOTIVACIÓN OU DISCIPLINA. CAL É A CHAVE DO ÉXITO?

/
Xaneiro é o mes de establecer novos obxectivos e do comezo dos…