Consellos

En García e Lestón estamos encantados sempre de verte e atenderte nos nosos centros pero queremos axudarche a incrementar o teu benestar tamén cando estás na túa casa ou na túa oficina. Por iso lanzamos esta sección para darche consellos de como afrontar mellor o día a día.

Aquí contarémosche tamén as novidades que imos incorporando ás nosas clínicas e todas aquelas informacións que sabemos que che poden interesar

Remata o ano. Ves a liña de meta?

/
Estás a buscar un novo desafío para rematar ou empezar o ano?…

Pesadelo ou realidade? Que son os terrores nocturnos e como tratalos

/
Existe algo máis terrorífico que a noite de Halloween? Polo…

Lesión de nocello? Así podes volver á carga con toda a seguridade

/
De seguro que algunha vez te decataches da importancia que ten…

Unha pedra no camiño non ten por que ser o final: así se poden tratar as lesións articulares dexenerativas

/
Hoxe, 20 de outubro, celébrase o “Día Mundial da Osteoporose”,…

A síndrome FOMO: cando o medo a perder algo fai que o perdas todo

/
Algunha vez sufriches un episodio de estrés ou ansiedade por…