Consellos

En García e Lestón estamos encantados sempre de verte e atenderte nos nosos centros pero queremos axudarche a incrementar o teu benestar tamén cando estás na túa casa ou na túa oficina. Por iso lanzamos esta sección para darche consellos de como afrontar mellor o día a día.

Aquí contarémosche tamén as novidades que imos incorporando ás nosas clínicas e todas aquelas informacións que sabemos que che poden interesar

Saltar á corda: máis que un xogo para os pequenos/as da casa

/
Es desas persoas que pensa que saltar á corda é un xogo de…

Que a tensión non te desgaste: combate o bruxismo coa fisioterapia

/
A saúde bucal vai máis aló dos nosos dentes e enxivas. Estamos…

A INTOLERANCIA Á FRUSTRACIÓN: UNHA BOMBA DE RELOXERÍA

/
Todas as persoas facemos plans de futuro que desexamos que funcionen…

PROBLEMAS CO COLESTEROL? APÓIATE NESTES ALIMENTOS

/
“Controla o teu colesterol”. De seguro que tes escoitado…

ATA ONDE ES CAPAZ DE CHEGAR NO TEU ADESTRAMENTO? COÑECE O AMRAP

/
Sabemos que nos últimos anos o crossfit está a gañar popularidade…

A SÍNDROME DE HAGLUND: CONTA COA FISIOTERAPIA PARA O SEU TRATAMENTO

/
Segundo a mitoloxía grega, o talón de Aquiles era a súa única…