Consellos

En García e Lestón estamos encantados sempre de verte e atenderte nos nosos centros pero queremos axudarche a incrementar o teu benestar tamén cando estás na túa casa ou na túa oficina. Por iso lanzamos esta sección para darche consellos de como afrontar mellor o día a día.

Aquí contarémosche tamén as novidades que imos incorporando ás nosas clínicas e todas aquelas informacións que sabemos que che poden interesar

O verán estivo ben. É hora de volver a adestrar

/
O verán estivo ben. É hora de volver a adestrar Calor,…

Pilates Terapéutico. Moito máis que exercicio

/
Logo desta tempada de descanso que chega ao seu fin, a volta…

Mens sana in corpore sano. O deporte como terapia

/
Que é o que máis che apetece logo dun día de moito estrés…

É a conta de calorías no que nos temos que centrar?

/
Algunha vez dixeches que as matemáticas non son o teu pero logo…

Contar pasos está ben, pero… contas algo máis?

/
Cada vez que saes da túa casa para facer un mandado…

Por que ir ao fisio? Máis aló das lesións

/
Cando foi a última vez que fuches ao fisioterapeuta? Es das…