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¿Me das un masaje?

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A lo largo de la vida de una persona surgen necesidades físicas y emocionales que en ocasiones no sabemos cómo cubrir. ¿Cuántas veces has sentido molestias en alguna parte del cuerpo que notas cargada o no has podido dormir por motivos de estrés?

Los masajes son una herramienta terapéutica muy antigua que ofrece beneficios muy diversos para la salud a nivel físico y a nivel emocional. Los especialistas de García e Lestón te ofrecemos diferentes técnicas en función de tus necesidades para que así lo puedas probar.

En nuestra área de salud contamos con el masaje terapéutico o masoterapia, que se basa en el movimiento y presión con las manos sobre una superficie del cuerpo y se usa en el proceso de rehabilitación de un gran número de patologías. Su objetivo puede ser descontracturante, relajante o para facilitar la circulación debido a un edema.

En nuestra clínica también encontrarás otros masajes especiales en el área de salud, como anticelulítico, relajante, deportivo, descontracturante, neurosedante, linfático, ayurvédico, tailandés o reflexología podal, entre otros. Pero antes de decidirte por cual es el que necesitas, continúa descubriendo cuales son los beneficios y efectos en diferentes zonas del cuerpo.

– Efectos sobre la piel: ganarás elasticidad, firmeza y flexibilidad.
– Efectos sobre el sistema musculoesquelético: estimula la acción muscular y a su vez, aumenta y mejora la circulación linfática y venosa. Además alivia la fatiga muscular a causa de estrés, ejercicio excesivo o cansancio.
– Efectos sobre la circulación: facilita el movimiento de la sangre y la linfa.
– Efectos sobre el aparato digestivo: estimula la musculatura intestinal.
– Efectos sobre el sistema nervioso: genera un efecto sedante sobre el sistema nervioso central y periférico por lo que alivia el dolor.

Es importante que sigas las indicaciones de tu fisioterapeuta y que respetes los tiempos de recuperación y tratamiento pero, además de saber cuándo necesitas ayuda profesional, es importante que aprendas a escuchar a tu cuerpo y así poder darle lo que necesita en el momento adecuado. En García e Lestón te ayudaremos y aconsejaremos sobre cuáles son las mejores técnicas y lo que puedes hacer en tu casa para sentirte un poco mejor o entrar en un estado de relajación en momentos puntuales en los que solo te tengas a ti.

Este año pídete García e Lestón

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Diciembre es un mes en el que todos nos empezamos a plantear cuáles serán nuestros propósitos para el nuevo año. En García e Lestón lo tenemos claro, seguirá siendo el de tu bienestar.

Por ello hemos creado cuatro Cubos Navideños para ti o para que se lo regales a alguien especial. Cada uno incluye tratamientos que hacen honor a su nombre, y los siguientes productos estrella de alta cosmética: Gel de baño de Musk Bella (150 ml), crema de cacao alta hidratación Kosmetiké Profesional (200cc), aceite esencial de naranja dulce y aceite esencial de eucalipto.

Ahora que ya sabes qué regalar, el siguiente paso es elegir la tarjeta de tratamientos. Para los amantes del cacao, el Cubo Bienestar será irresistible, acaso no lo es una limpieza de cutis y una envoltura en chocolate? También tienes la opción del Cubo Especial Salud, que incluye una sesión de fisioterapia, un masaje de 30 minutos y una sesión de ejercicio terapéutico individualizada. Otra opción es nuestro Cubo Oriental, con el que podrás disfrutar, tú o la persona afortunada a la que se lo regales, de un masaje ayurvédico con piedras calientes y una reflexología podal. Y para aquellos que necesitan desconectar del ajetreo navideño, el Cubo Especial Masaje que incluye un masaje relajante/descontracturante de 1 hora y una aplicación de piedras calientes.

Puedes adquirirlos en cualquiera de nuestras sedes, bien en el Balneario de Arteixo o bien en el Club del Mar de San ACmaro, ambas en A Coruña. Si ya tienes tu cubo regalo, tendrás que acudir al Balneario de Arteixo para poder canjearlo.

Para terminar, nosotros también queremos dejarte un regalo debajo del árbol. Por ser navidad y depositar tu confianza en García e Lestón, te obsequiaremos con un circuito termal Baños de Arteixo “Especial Navidad” con cada cubo, que incluye la aplicación de chorro a presión con agua mineromedicinal y un masaje relajante/descontracturante.

Si tienes alguna duda sobre cualquiera de nuestras promociones no dudes en llamarnos al 981 600 014, mandarnos un mensaje a [email protected] o preguntar en cualquiera de nuestras sedes, estaremos encantados de atenderte.