Por que ir ao fisio? Máis aló das lesións

Cando foi a última vez que fuches ao fisioterapeuta? Es das persoas que pensa que só hai que acudir no momento no que sentes algunha molestia nunha parte do teu corpo ou tes unha lesión?

Esta última cuestión reflicte a idea que gran parte da sociedade ten sobre a función das persoas profesionais da fisioterapia. Pero, en realidade, esta área vai moito máis alá dos tratamentos e técnicas rehabilitadoras que poidan empregar para axudarnos coas nosas doenzas.

Neste sentido, os e as fisioterapeutas teñen a capacidade de realizar moitos máis labores dos que poidas imaxinar. E, como en García e Lestón ben sabemos que a túa saúde non pode nin debe agardar, ímosche contar por que non tes que ter unha lesión para acudir xunto ás súas mans.

• Na prevención pode estar a solución. O equipo profesional pode converterse no teu grande aliado e contribuír tanto a curar como a previr as doenzas.
• Corrección dalgúns xestos e malos hábitos. Moitas veces as dores e molestias corporais xorden por mor dunha postura incorrecta, polo que visitar o teu centro de fisioterapia e seguir as súas recomendacións terá como resultado unha gran mellora no teu corpo.
• Constitúen un pilar fundamental no coidado do teu estado físico. Poden asesorarte á hora de realizar deporte con diversas pautas para lograr que a túa saúde estea no alto do podio. Tanto a información coma os consellos específicos e adaptados ao teu estilo de vida conseguirán que as lesións non formen parte do teu adestramento ou actividades cotiás.
• A través dun plan de atención individualizada, os e as fisioterapeutas tamén poden mellorar a túa mobilidade mediante técnicas e exercicios de estiramento e fortalecemento.

Ademais de todos estes motivos, tamén existen outras razóns máis específicas polas que manter sempre ao carón a fisioterapia:

• Grazas a un tratamento inmediato e oportuno podes previr cirurxías.
• Axuda a tratar a vertixe e secuelas de enfermidades neurovasculares e musculoesqueléticas como son a artrite reumatoide, osteoporose, distrofia muscular, escordaduras, luxacións e a espasticidade.
• Cumpre un papel moi importante nos procedementos de preparto e posparto ao poder tratar a dor de costas durante estes meses. Así mesmo, controla a presenza de hipermobilidade das articulacións sacroilíaca, scroccígea e da sínfese púbica na última etapa do embarazo.

Xa sabes como di o refrán: “máis vale previr que curar”. Desta forma, a fisioterapia non só pode axudar a recuperarte dunha lesión, tamén conseguirá que o teu estilo de vida sexa máis activo, unha mellor saúde e a evitación de doenzas. En García e Lestón somos moi conscientes de que o teu benestar debe ser o primeiro, por iso contamos cunha área específica de fisioterapia e adestramento persoal onde o noso equipo profesional experto sempre te botará unha man, ou as dúas.