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Blue Monday sin excusas y enero sin cuestas

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En enero se juntan el final de unas vacaciones de excesos, la vuelta al trabajo, los propósitos por cumplir que no paran de rondar en la cabeza y la vuelta a la rutina con su correspondiente estrés. No es de extrañar que el tercer lunes de enero se reconozca como el día más triste del año bajo el nombre de “Blue Monday”.

¿Te suena? Seguro que has escuchado mil veces la teoría de este día tan “especial” que se suma a la cuesta de enero para que todos tengamos un buen comienzo de año. No pretendíamos ser sarcásticos, la realidad es que con cuantas más trabas te encuentres en tu camino al éxito, mayor será tu satisfacción cuando lo logres. Desde García e Lestón queremos demostrarte cómo podrás disfrutar desde el primer al último mes si aprovechas bien los primeros días de 2019.

Para empezar la semana con energía, nuestro punto cero será el día del Blue Monday. Un día de disfrutar los pequeños placeres que más tarde tendremos que extrapolar a la vida diaria, aunque no tan exagerados.

  1. Buenos días! Puedes disfrutar de unos minutos de más junto a la almohada o tomarte un tiempo extra con un desayuno especial mientras escuchas tu música favorita.
  2. ¡Muévete! Liberarás endorfinas y mejorará tu humor.
  3. Come rico y sano. Hoy puedes permitirte tu plato favorito, incluso fijar un día mensual en el calendario para darle placeres a tu paladar, pero en tu día a día apuesta por recetas saludables y, sobre todo, nunca renuncies al chocolate.
  4. Socializa. Los humanos somos seres sociales y necesitamos pasar tiempo con amigos o en familia. El día más triste del año se soluciona muy fácil con un circuito termal con tu persona favorita. En nuestra página web encontrarás diferentes tratamientos que pueden ayudarte a hacer feliz a alguien.
  5. ZzZz 8h. El descanso es la base del bienestar físico y emocional así que durante ocho horas dale un respiro a tu cuerpo y mente.
  6. Desconecta. Cómo? En García e Lestón encontrarás todo lo que necesitas. Hemos creado una promoción especial “cuesta de enero” para que nadie se quede sin nuestros cubos que además vienen con una sesión de pilates terapéutico gratuíta. (enlace al post en instagram).

Lo mejor de enero es que tienes 365 oportunidades por delante para convertirte en lo que quieras y nosotros queremos lograrlo contigo. Cuida tu bienestar con García e Lestón.

 

Este año pídete García e Lestón

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Diciembre es un mes en el que todos nos empezamos a plantear cuáles serán nuestros propósitos para el nuevo año. En García e Lestón lo tenemos claro, seguirá siendo el de tu bienestar.

Por ello hemos creado cuatro Cubos Navideños para ti o para que se lo regales a alguien especial. Cada uno incluye tratamientos que hacen honor a su nombre, y los siguientes productos estrella de alta cosmética: Gel de baño de Musk Bella (150 ml), crema de cacao alta hidratación Kosmetiké Profesional (200cc), aceite esencial de naranja dulce y aceite esencial de eucalipto.

Ahora que ya sabes qué regalar, el siguiente paso es elegir la tarjeta de tratamientos. Para los amantes del cacao, el Cubo Bienestar será irresistible, acaso no lo es una limpieza de cutis y una envoltura en chocolate? También tienes la opción del Cubo Especial Salud, que incluye una sesión de fisioterapia, un masaje de 30 minutos y una sesión de ejercicio terapéutico individualizada. Otra opción es nuestro Cubo Oriental, con el que podrás disfrutar, tú o la persona afortunada a la que se lo regales, de un masaje ayurvédico con piedras calientes y una reflexología podal. Y para aquellos que necesitan desconectar del ajetreo navideño, el Cubo Especial Masaje que incluye un masaje relajante/descontracturante de 1 hora y una aplicación de piedras calientes.

Puedes adquirirlos en cualquiera de nuestras sedes, bien en el Balneario de Arteixo o bien en el Club del Mar de San ACmaro, ambas en A Coruña. Si ya tienes tu cubo regalo, tendrás que acudir al Balneario de Arteixo para poder canjearlo.

Para terminar, nosotros también queremos dejarte un regalo debajo del árbol. Por ser navidad y depositar tu confianza en García e Lestón, te obsequiaremos con un circuito termal Baños de Arteixo “Especial Navidad” con cada cubo, que incluye la aplicación de chorro a presión con agua mineromedicinal y un masaje relajante/descontracturante.

Si tienes alguna duda sobre cualquiera de nuestras promociones no dudes en llamarnos al 981 600 014, mandarnos un mensaje a [email protected] o preguntar en cualquiera de nuestras sedes, estaremos encantados de atenderte.