Consejos

En García e Lestón estamos encantados siempre de verte y atenderte en nuestros centros pero queremos ayudarte a incrementar tu bienestar también cuando estás en tu casa o en tu oficina. Por eso lanzamos esta sección para darte consejos de cómo afrontar mejor el día a día.

Aquí te contaremos también las novedades que vamos incorporando a nuestras clínicas y todas aquellas informaciones que sabemos que te pueden interesar.

TRASTORNO DE DESPERSONALIZACIÓN. CONECTAS COA TÚA REALIDADE?

/
Sabías que a mente pode vivir unha experiencia subxectiva caracterizada…

FALTA DE SONO? COÑECE OS ALIMENTOS ALIADOS DO TEU DESCANSO

/
Sabemos que necesitamos darlle descanso ao noso corpo para poder…

MOTIVACIÓN OU DISCIPLINA. CAL É A CHAVE DO ÉXITO?

/
Xaneiro é o mes de establecer novos obxectivos e do comezo dos…

NON DEIXES QUE AS COMIDAS DESTAS FESTAS LLES PASEN FACTURA EMOCIONAL AOS TEUS SERES QUERIDOS

/
Estamos a piques de rematar o Nadal, unha das épocas máis bonitas…